Bert Hellinger affirme que notre structure familiale fait partie intégrante de notre être. Par loyauté familiale, nous reprenons à notre compte des conflits non solutionnés. En mettant à jour les stratégies inconscientes qui nous animent, nous visualisons l’origine de certains conflits. Nous mettons à jour les problèmes relationnels dans la famille. Ainsi, nous pouvons guérir de l’emprise de ces croyances transmises au fil du temps.

À partir d’un état présent dérangeant, le candidat à la constellation construit son arbre généalogique grandeur nature dans l’espace. Une fois le malaise de la constellation activé, les personnages retrouvent progressivement leur juste place.

Micheline Côté, psychomotricienne formée en « Constellation familiales et systémiques », nous parlera de cette méthode créée par Bert Hellinger. Certaines mises en pratiques nous permettrons de saisir d'un point de vue personnel toute la portée de cette méthode.

Sur réservation - Participation: 5€ - Renseignements : 0474/25.62.07

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"Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le stress...et que vous n'avez jamais osé demander !"

Le stress plus qu'une mode est un phénomène de plus en plus présent dans nos vies. Que se soit sur notre lieu de travail ou dans notre vie privée, nous sommes confrontés tous les jours à lui !

Peut-on vivre avec le stress ? A-t-il un rôle à jouer dans notre vie ? Quel impact a-t-il sur notre corps et notre mental ? Comment génère-t-on du stress ? Quels sont les sources de stress ? Comment peut-on gérer son stress ?

Cette conférence animée par Joséphine Rodriguez se veut pratico pratique, basée sur les dernières découvertes en neurosciences et sur des techniques corporelles anciennes telles que le Yoga et le Tai chi. Madame Rodriguez illustrera son propos par des exemples pratiques.

Joséphine Rodriguez est Thérapeute psycho corporelles et Consultante en Gestion des ressources humaines et en Communication interpersonnelle

Sur réservation - Participation: 6€ - Renseignements : J. Mayeur - 0497/16 07 69 ou J. Rodriguez : www.espace-de-ressourcement.be

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Du point de vue de l’auteure et conférencière Dolores Lamarre, la connaissance du lâcher prise devrait être enseignée à tous dès le bas âge, voire même incluse dans les programmes éducatifs. Lâcher prise n’a rien à voir avec négliger ou laisser aller. Au contraire, c’est apprendre à assouplir la rigidité mentale personnelle pour mieux vivre chaque journée et favoriser une meilleure santé.

Dolores est originaire du Québec. Elle enseigne le lâcher prise depuis 1999, suite à l’écriture de son premier livre : Le temps de lâcher prise. Des centaines de personnes ont déjà reçu et mis en pratique les fruits de cet enseignement. La première règle pour lâcher prise: la simplicité et l’observation de soi.

UNE CONFERENCE pour apprivoiser le sujet du lâcher prise et donner le goût d’en apprendre plus…

UN STAGE DE DEUX JOURS pour la personne qui a le goût de comprendre pourquoi tel événement difficile s’est produit ou est actuellement présent dans sa vie et comment le traverser avec équilibre, en décodant l’apprentissage qui en découle. C’est facile d’appliquer ensuite ce que vous aurez appris au travail, à la maison et dans vos diverses activités. Vous ne pouvez contrôler la température, les ouragans, mais lorsqu’il se produit une tempête dans votre vie, comment vivre celle-ci avec un minimum de stress et d’anxiété?

PROFIL DU STAGE : Lâcher Prise

Permet d'approfondir la notion de lâcher prise. Aide à identifier ce à quoi vous avez de la difficulté à lâcher prise ainsi que certains blocages qui minent votre énergie. Fournit des outils pour y arriver. Amène à une meilleure connaissance de vous-même par une approche psycho énergétique, spirituelle et corporelle. Si vous vivez l'angoisse, la peur de perdre, du manque…, êtes en burnout, vivez une rupture, des relations difficiles personnelles ou au travail, apprendre à lâcher prise peut vous aider.

OBJECTIFS :

- Faciliter l'évolution personnelle en amenant à la conscience de chacun l'importance de la connaissance de soi, afin d'améliorer son mieux-être au quotidien, au travail comme à la maison.

- Fournir des clés permettant d'identifier et de transformer des comportements ou des situations répétitives difficiles. Démontrer comment ces clés aident à traverser des passages plus ardus.

- Identifier : Comment se joue l'exercice du pouvoir, le contrôle ? Quelles blessures, peurs et croyances y sont associées dans votre vie? Comment celles-ci bloquent-t-elles le lâcher prise?

- Sensibiliser la personne à l'utilisation de son pouvoir intérieur pour nourrir la voie de l'équilibre dans sa vie. Développer sa capacité de choisir en l’aidant à apprendre à discerner, à s'aimer, à se respecter et ceci dans le respect des autres. Le processus décisionnel est facilité vu sous l’angle du lâcher prise.

- Permettre à la personne, par son lâcher prise, de bénéficier davantage d'énergie pour s'épanouir, au lieu de dépenser celle-ci, inconsciemment, à résister et lutter contre le mouvement naturel de son être, à se battre contre son environnement ou divers facteurs extérieurs.

Démontrer comment lâcher prise favorise une circulation énergétique optimale, un état d'esprit plus calme et une meilleure santé. LACHER PRISE aide à diminuer les tensions, le stress, la fatigue et contribue à améliorer la qualité de vie.

CONTENU :

- Définir la notion du lâcher prise: nous entendons souvent dire « LÂCHE PRISE » ! Que signifie cette expression, quel en est le sens ? Lâcher prise À QUOI ?

- Bienfaits du lâcher prise: les effets sur la santé globale et le mieux-être au quotidien.

- Les (5) étapes pour lâcher prise.

- Les Principes du lâcher prise: SIMPLES à pratiquer et à intégrer doucement dans notre vie.

- La structure énergétique et son rôle au quotidien: nous sommes habitués à évaluer, juger, baser nos diagnostics de maintes formes à partir de ce que l'on perçoit par nos sens. Il existe en nous des espaces invisibles, d'importance majeure, car ceux-ci véhiculent notre énergie vitale. Comment dissoudre et prévenir les blocages qui gênent la circulation d’énergie? Dans l'ignorance de la physiologie énergétique vous accumulez des lourdeurs d'origines diverses et graduellement l'inconfort, le mal être, les malaises voire même les maladies risquent de s'installer. Acquérir quelques notions afin de favoriser votre santé et votre équilibre est intéressant.

- Aider à identifier ce à quoi lâcher prise, personnellement: un temps est disponible à chaque participant afin d'explorer les assises sur lesquelles sont fondées sa façon de choisir, ses attitudes, ses réactions, ses mécanismes de contrôle…

- Identifier les blocages qui vous empêchent de lâcher prise: aide à identifier les croyances limitatives, les peurs, les blessures passées…afin de travailler à en libérer le poids.

- Outils: fournit des moyens de poursuivre le lâcher prise suite au stage, dans les situations du quotidien, prévenant les déséquilibres et la maladie. Présente certains exercices énergétiques, afin de diminuer le stress et d’acquérir de la souplesse de corps et d'esprit.

Lecture facultative pour vous y préparer : LE TEMPS DE LÂCHER PRISE Grand Prix du Livre Montérégien 1999 - Réédité chez Éditions Quebecor

Dolores Lamarre est consultante en médecine psycho énergétique Burnout, relations difficiles, pertes…, maladie. Elle anime des conférences, des stages et des voyages-ateliers. Elle est également Fondatrice et formatrice du Programme S.A.I.M.E. (Système d’Aide et d’Interventions en Médecine Energétique) et formatrice de la Méthode M.E.M. (Messages Energétiques des Mémoires) ainsi que Maître enseignante en Reiki Usui et Karuna®

CONFERENCE : SAVOIR LACHER PRISE, UNE SAGESSE OUBLIEE à Bruxelles le 17 avril 2008 à 20h00 - Pour information ou vous inscrire : Eva Krejčová Tél : (32) 02 762.69.84 - eva@eurosquare.com-STAGES DE 2 JOURS : Lâcher prise ; de 9h00 à19h00. Coût par stage: 260€ (60€ confirme votre inscription) – à Liège le 12 et 13 avril 2008 et à Namur le 19 et 20 avril 2008 - Pour informations ou vous inscrire : Nathalie Moreira - Tél :(32)0477/236.705-nathalie_moreira@hotmail.com ou Michelle Wey - Tél :(32)080/770.289 - michellewey@hotmail.com - Dolores Lamarre : www.doloreslamarre.alchymed.com

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La régénération et l’harmonisation énergétique par la Méthode Enelph a pour objectif de permettre au corps de remettre en action son potentiel d’auto guérison.

Ce potentiel ne quitte jamais la personne, seulement il est amoindri par les peurs et les traumatismes que l’on a subi depuis la petite enfance et voir même, selon notre vision du monde, de vies antérieures. Les mémoires de ces traumatismes sont logées essentiellement sur tout le pourtour de la colonne vertébrale et elles sont à l’origine de la plupart de nos troubles physiques et émotionnels.

La Méthode Enelph est une nouvelle technique de soin de guérison holistique. Elle se compose de différents soins : un soin de base, le plus important, et de soins spécifiques indiqués pour des cas particuliers (soin physique, soin émotionnel, soin mental, soin du foie, soin pour les dépendances, soin pour l’accueil à la naissance …).

Le soin de base est donné par un massage du dos à l’huile ou plutôt par une imposition des mains et de légers effleurages principalement sur toute la région de la colonne vertébrale, depuis le coccyx jusqu’au sommet de la tête. Ces soins sont doux, personnalisés et ils ne comportent pas de manipulation.

A la différence du soin de base, les soins spécifiques sont effectués sur la personne habillée.

Au cours de cette conférence, Philippe Bonhomme détaillera en quoi consiste cette merveilleuse Méthode de Soins de Guérison, son origine, ce qu’elle apporte de particulier et de si important en ces temps que nous vivons, et quels bienfaits les soins Enelph procurent à tous ceux qui les reçoivent

Il présentera aussi les prochaines formations (contenu, déroulement, dates) de cette nouvelle Méthode thérapeutique simple à apprendre.

D'origine belge, Philippe Bonhomme s'est établi au Québec où il exerce comme Massothérapeute et Thérapeute-Énergéticien depuis plusieurs années. Il s'est formé à différentes disciplines thérapeutiques en Europe, aux États-Unis et au Québec. Il offre aussi à sa clientèle des massages de détente dans la globalité de l'être. Il s'est formé à la Méthode Enelph à Paris en 2005 et est devenu formateur certifié Enelph pour l'Europe et l'Amérique du Nord. Il donne des soins et forme des thérapeutes à cette nouvelle méthode très efficace, particulièrement bien adaptée pour les temps que nous vivons.

Philippe Bonhomme sera aussi disponible pour donner des soins Enelph dans la région, pendant les mois de mars, avril, et mai 2008.

Sur réservation - Participation: 7€ - Renseignements : J.Mayeur-0497/160769 ou Ph.Bonhomme-0488/439303 - philippeb2012@yahoo.ca

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Le but de la communication relationnelle, issue de la Méthode Espère de Jacques Salomé, est de s'approprier de manière ludique des outils pour tisser des relations vivantes dans notre quotidien.

Depuis 30 ans, Jacques Salomé constate que nous souffrons souvent de ne pas savoir communiquer. Nous développons dans notre vie toujours plus de solitude, de ressentiments, de reproches et de culpabilisation dévoreuse d'énergie. Jacques Salomé a élaboré une méthode de communication vivante, pourvoyeuse d'énergie.

La communication relationnelle est une véritable mise en commun des vécus de chacun pour nourrir, vivifier et rendre plus fiables les engagements et les prises de décision autour d'une tâche à accomplir. Nous sommes partie prenante dans toutes nos relations et nous pouvons apprendre l'art de la relation.

Cet atelier s'adresse à toute personne qui désire améliorer ses relations dans le quotidien, qu'elles soient familiales, professionnelles ou amoureuses, et qui souhaite se positionner en toute circonstance de manière non violente, pour communiquer et être entendu. L'atelier sera animé par une équipe d’animatrices formées par Martine Loix. Licenciée en philosophie et sciences religieuses, sophrologue, formatrice en relations humaines, thérapeute.

Sur réservation - Participation: 15€ - Renseignements : 0472/33.10.67 ou 0472/67.32.71 - www.oasis-relationnel.be –

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METHODE FELDENKRAIS ET TAI CHI : PRISE DE CONSCIENCE PAR LE MOUVEMENT

La Méthode Feldenkraïs vous propose d’améliorer la connaissance de vous-même en augmentant la qualité de vos mouvements dans vos activités quotidiennes telles que s’asseoir, se mettre debout, marcher, se retourner… Les séances se pratiquent au sol, afin de coordonner le mouvement dans une position confortable.

Les leçons vous permettront, au quotidien, de : Prévenir fatigues et tensions ; Se détendre et s’épargner les efforts ; Déjouer les habitudes inappropriées...

Vous pourrez, à votre rythme, vous glisser dans votre corps par la sensation et découvrir qu’il y a différentes manières de faire le même geste. Respirer dans le mouvement et entrer en relation avec votre énergie vitale.

Et bien plus, vous pourrez vous ouvrir les portes vers ce qui vous mobilise : rythme, simplicité, aisance… : un système de valeurs qui vous porte au même titre que vos appuis au sol.

La voie de l’art martial est de s’ouvrir à l’intelligence du corps, à atteindre un certain « esprit de corps ». Ce qui s’acquiert, c’est l’aptitude à se laisser surprendre au travers de ses propres sensations ; à écouter son corps… et à vivre avec qualité. Et comme par hasard, les relations avec soi-même étant améliorées, celles avec les autres le deviennent aussi…

Catherine Humblet est formatrice et praticienne Feldenkraïs, Tai chi, Aikido et Conmunication non violente. Elle a intégré La méthode Feldenkraïs, prise de conscience par le mouvement qu’elle pratique depuis plus de 10 ans.

Sur réservation - Participation: 5€ - Renseignements : 083/633 190 – 0496/870 319 ou feldenkat@yahoo.fr

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Nous vous invitons à venir découvrir comment une maison peut nuire à la santé. Monsieur Bianchi vous proposera des solutions naturelles et efficaces pour assainir votre environnement des pollutions électromagnétiques, de l'air, de l'eau etc. ; comment retrouver un sommeil réparateur grâce à différentes techniques ; avoir plus d'énergie grâce à des énergies naturelles et aider votre organisme à lutter contre la maladie et la douleur en stimulant votre système immunitaire.

Monsieur Bianchi vous présentera le Concept de "Maison du Bien-Etre" qui permet à tout un chacun de recréer chez soi un environnement totalement sain et idéal pour le corps humain.

Jean-Pierre Bianchi ingénieur et géobiologue, passionné en bioénergétique, vous permettra par des démonstrations très simples de voir et "sentir" les effets bénéfiques de ces techniques en quelques minutes

La présentation s'adresse à tout le monde, mais satisfera le curieux et le scientifique. Si vous connaissez des personnes qui ont "tout essayé" et qui, malgré tout, souffrent et dorment mal, invitez-les !

Sur réservation - Participation: 10€ - Renseignements: 0496/265 266 ou jpbianchi@gmail.com

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De la ballade urbaine à la randonnée montagnarde, marcher en conscience vers soi même est un chemin vers un état d’être, où chaque pas nous re-lie avec la Nature, libère la vérité qui est en nous et nous élève corps et âme.

Marie-Hélène vous invite à prendre conscience de notre re-liance avec la Nature, avec laquelle nous nous réconcilions. Nous apprenons à vaincre nos peurs du vide et du silence, à nous ouvrir à la perméabilité de l’extérieur vers l’intérieur et aux multiples échanges avec l’environnement.

De plus, nous nous harmonisons en mouvement grâce à la marche au rythme de la Terre et grâce au souffle de l’Univers qui nous traverse : nous nous sentons ainsi dans le mouvement de l’Univers en union et en appartenance avec Lui. Comme l’arbre entre la Terre et le Ciel, nous nous enracinons corps et âme.

Grâce aux exercices d’échauffement, à l’apprentissage de la synchronisation respiration et pas, et à la relaxation, nous vivons les bienfaits de ce puissant et profond outil de régénération corporelle et spirituelle : présence attentive à l’instant, apaisement du mental, amélioration de la relation à soi-même et donc aux autres, en douceur, meilleure circulation de l’énergie vitale.

La marche consciente telle que Marie-Hélène Faurès la pratique est conçue pour être accessible à toute personne en bonne santé et désireuse de donner un sens nouveau à chacun de ses pas, même (et surtout) à ceux du quotidien. Excellente préparation aux randos montagne ou désert, à un pèlerinage ou à toute autre forme d’exercice physique, la marche consciente permet, à moyen terme, d’améliorer ses performances, et pratiquée régulièrement, devient un outil et un plaisir simples, sains et indispensables à une bonne hygiène de vie psycho-corpo-spirituelle.

Pyrénéenne d’origine et de cœur, Marie-Hélène Faurès est créatrice et animatrice de Randonnées de Ressourcement au côté de Charles de Radiguès pour Terres au Souffle de Lumière.

Diplômée en gestion des entreprises hôtelières et touristiques, après la gérance de sociétés hôtelières à Bruxelles, elle se consacre entièrement à sa passion des itin-errances pédestres comme outil de mieux être au quotidien.

Sur réservation - Participation: 10€ - Renseignements : 02/733 00 98 ou info@geode.be – www.geode.be