Danse libre du vivant - ANIMA ® à l'Espace de Ressourcement à Liège

Danse libre du vivant - ANIMA ®

photo 0 Danse libre du vivant - ANIMA ®photo 1 Danse libre du vivant - ANIMA ®photo 2 Danse libre du vivant - ANIMA ®photo 3 Danse libre du vivant - ANIMA ®photo 4 Danse libre du vivant - ANIMA ®

 

La Danse libre du vivant

- ANIMA ® est une danse libre qui vous invite à retrouver votre liberté véritable. Le corps qui s'ouvre pas à pas au mouvement libre et spontané vous guidera naturellement vers ce qui est bon pour vous, dans la danse ET dans la vie !

 

La danse libre est un outil absolument précieux, direct et efficace pour sortir de l'identification au mental et rencontrer l'espace de paix, de joie et de plein potentiel qui réside en vous, ICI, MAINTENANT.  De plus, la danse libre est accessible à TOUS (à partir de 18 ans), aucun prérequis n'est nécessaire. L'unique condition d'entrée en mouvement libre est l'élan intérieur à goûter plus d'enthousiasme, de fluidité, de facilité, d'apaisement, d'énergie.  Faites-le pas vers vous m'aime ! Venez découvrir la danse libre du vivant dans un cadre sécurisant et BIENVEILLANT !

POURQUOI le mouvement libre ?

La danse libre est basée sur le mouvement naturel du corps.

Elle aide à se sentir libre, à oser être spontané, à se défaire de l'importance qu'on donne au regards des autres, à retrouver une joie pétillante d'enfant, le goût du jeu, du bonheur simple et présent.

Oser entrer dans le mouvement libre c'est oser vous ouvrir à nouveau à votre liberté de mouvement dans chaque action, chaque choix, chaque relation qui remplissent votre quotidien.

Le corps qui danse est aussi le corps qui vit, qui travaille, qui mange, qui s'exprime, se repose... c'est la raison pour laquelle tout ce qui sera déposé dans la danse, tout ce qui sera reconnu, ressenti amènera un changement dans la vie. Bon nombre de participants de la danse ANIMA affirment sans hésiter que "ça change la vie".

 

COMMENT ?

La Danse libre du vivant - ANIMA ® c'est :

- une vague musicale d'1h30 durant laquelle vous êtes en mouvement, de la lenteur à la force pour revenir à la lenteur

- une guidance qui va decrescendo

guidance = des propositions vous sont faites au cours de la danse, il s'agit d'invitations, l'essentiel est d'apprendre à vous écouter, à sentir ce qui est bon pour vous dans l'instant et de le suivre, même si ce qui est juste est de ne pas entrer dans les propositions

decrescendo = la guidance est très présente en début de danse pour vous accompagner dans l'échauffement du corps, l'entrée en mouvement, elle diminue au fur et à mesure qu'on avance dans le temps pour vous laisser un champs d'expérimentation de plus en plus vaste

- liberté totale de mouvement (ou d'immobilité si c'est juste pour vous)

- espace propice à l'accueil de toutes les émotions, de toutes les nuances de joie, tristesse, colère et peur

- lieu de rencontres sincères, d'âme à âme, de corps à corps, au-delà des cases et des identités figées, au coeur d'un groupe uni dans la bienveillance

- opportunité de respirer, amplifier la respiration, se nourrir dans l'inspir et relâcher dans l'expir

 

La Danse libre du vivant - ANIMA ® ce n'est pas :

- un thérapie de groupe et/ou individuelle

Une seule chose n'est pas permise : parler. Il ne s'agit pas d'analyser, essayer de comprendre ce qui se vit avec le mental.

Vous vous sentez tenté(e) par l'aventure ?

Une seule façon de savoir si ANIMA est le cadre, l'espace dont vous avez besoin pour vous aimez, aimer la vie et les autres encore plus et toujours plus : OSER !

Rejoignez-nous dans le mouvement libre de l'être et ressentez par vous-même, dans votre corps, ce qui est juste pour vous, maintenant.

BIENVENUE !

"Qu’ils sont beaux, les yeux mi-clos, contemplant en eux-mêmes leur part d’immortalité qui danse. »

« Une joie, une vigueur souveraine montent du sol et viennent instruire et éclairer l’instrument de mon corps. Mes gestes ne m’obéissent plus, ils sont inscrits dans le parcours mémorable, leur force, leur élan sont vécus et prescrits par l’instance céleste.

Je danse pour ce que j’aime et ce que je n’aime pas, pour ceux que je connais et ceux que je ne connaîtrai jamais(...). Enfin je ne danse plus pour personne et, de toutes mes forces, je célèbre l’existence. Rien, rien d’autre que l’existence farouche, son grand corps unanime et son immense matière mortelle."

   - extraits d'Antigone, Henry BAUCHAU

 

 

DANSE NATURE

4 journées de mouvement libre au coeur de notre nature profonde.

 

 DESCRIPTION

Chaque journée est un voyage au centre de soi. 

L’intention principale est de permettre et faciliter la transformation de tout ce qui, en nous, demande à être transformé ! 

Nous n’allons pas voyager à l’aveuglette, nous serons guidés par la Nature et les 4 éléments qui la composent. Chaque élément nous permettra de focaliser notre attention sur un pan précis de notre vie. 

Chaque élément sera un enseignant. Non pas un enseignant moralisateur mais un enseignant responsabilisant, capable d’amener l’élève à trouver lui-même la voie d’apprentissage la plus juste pour lui. 

Nos moyens de transports pour le voyage ? Le mouvement spontané du corps. Pas de théorie, aucun débat d’idée, nous nous éloignerons des frontières de l’esprit pour entrer au pays du ressenti. 

Nous ouvrirons ainsi un espace où l’intelligence du corps est activée et est à nouveau capable de transformer tout ce qui nous limite.

 

Journée TERRE : Mon corps, mes fondations

26 novembre 2017 à Modave

10 décembre 2017 à Herstal

 

Journée EAU : De moi à l'autre

18 février 2018 à Modave

25 février 2018 à Herstal

  

Journée AIR : Mon inspiration

8 avril 2018 à Herstal

15 avril 2018 à Modave

 

Journée FEU : Au centre de l'être

10 juin 2018 à Modave

17 juin 2018 à Herstal

 

INFOS PRATIQUES

Horaire

de 10h (pile) à 18h 

Lieux

à Modave--> rue Tige de Strée 49/2  Modave (4577)

à Herstal --> rue Haute Marexhe 114 Herstal (4040)

Prix

95€ prix plein

85€ prix early bird (si acompte versé au plus tard 15 jours avant la date de la journée)

50€ acompte (solde à régler sur place)

 

PLUS D'INFOS

Florine Thomas

contact@florinethomas.com

+32 (0) 474 40 98 90

www.florinethomas.com

Pour plus d'infos contactez Florine Thomas via le lien ci-dessous, par téléphone au +32 (0) 474/40 98 90 ou visitez son site que vous trouverez sur notre page "partenaires", merci !

Dates

Les MARDIS suivant 19h30 à 21h30 à la salle bien-être du Tournesol, Chimay 

novembre 2017 : 7, 14, 21 et 28

décembre 2017 : 5, 12 et 19

 

Les VENDREDIS suivant de 19h30 à 22h à la salle des Saisons du Coeur, Herstal, Liège 

novembre 2017 : 10, 17 et 24

décembre 2017 : 8 et 22

janvier 2018 : 5, 12, 19 et 26

février 2018 : 16 et 23

mars 2018 : 2, 9, 16, 23 et 30

avril 2018 : 6, 13 et 27

mai 2018 : 4, 11, 18 et 25

juin 2018 : 15, 22 et 29 

 

les SAMEDIS suivant de 15h30 à 18h au CFEL, Liège 

novembre 2017 : 11, 18 et 25

décembre 2017 : 2, 9, 16, 23

janvier 2018 : 6, 13, 20, 27

février 2018 : 3, 17, 24

mars 2018 : 3, 10, 17, 24, 31

avril 2018 : 7, 14, 21

mai 2018 : 12, 19, 26

juin 2018 : 2, 9, 16, 23, 30

Prix

Prix : 0 €

Acompte : 0 €

DANSES HEBDOMADAIRES : Prix libre et conscient : vous aurez l'opportunité de faire le don de la somme juste pour vous en fin de danse.

INSCRIPTION

Inscription

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Photo : Danse libre du vivant - ANIMA ®

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Adresse de l'activité

HELMO CFEL

Rue Fosse aux Raines 42
4020 Liège

Tél. :
GSM :

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