Danse libre du vivant - ANIMA ® à l'Espace de Ressourcement à Liège

Danse libre du vivant - ANIMA ®

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La Danse libre du vivant

- ANIMA ® est une danse libre qui vous invite à retrouver votre liberté véritable. Le corps qui s'ouvre pas à pas au mouvement libre et spontané vous guidera naturellement vers ce qui est bon pour vous, dans la danse ET dans la vie !

 

La danse libre est un outil absolument précieux, direct et efficace pour sortir de l'identification au mental et rencontrer l'espace de paix, de joie et de plein potentiel qui réside en vous, ICI, MAINTENANT.  De plus, la danse libre est accessible à TOUS (à partir de 18 ans), aucun prérequis n'est nécessaire. L'unique condition d'entrée en mouvement libre est l'élan intérieur à goûter plus d'enthousiasme, de fluidité, de facilité, d'apaisement, d'énergie.  Faites-le pas vers vous m'aime ! Venez découvrir la danse libre du vivant dans un cadre sécurisant et BIENVEILLANT !

POURQUOI le mouvement libre ?

La danse libre est basée sur le mouvement naturel du corps.

Elle aide à se sentir libre, à oser être spontané, à se défaire de l'importance qu'on donne au regards des autres, à retrouver une joie pétillante d'enfant, le goût du jeu, du bonheur simple et présent.

Oser entrer dans le mouvement libre c'est oser vous ouvrir à nouveau à votre liberté de mouvement dans chaque action, chaque choix, chaque relation qui remplissent votre quotidien.

Le corps qui danse est aussi le corps qui vit, qui travaille, qui mange, qui s'exprime, se repose... c'est la raison pour laquelle tout ce qui sera déposé dans la danse, tout ce qui sera reconnu, ressenti amènera un changement dans la vie. Bon nombre de participants de la danse ANIMA affirment sans hésiter que "ça change la vie".

 

COMMENT ?

La Danse libre du vivant - ANIMA ® c'est :

- une vague musicale d'1h30 durant laquelle vous êtes en mouvement, de la lenteur à la force pour revenir à la lenteur

- une guidance qui va decrescendo

guidance = des propositions vous sont faites au cours de la danse, il s'agit d'invitations, l'essentiel est d'apprendre à vous écouter, à sentir ce qui est bon pour vous dans l'instant et de le suivre, même si ce qui est juste est de ne pas entrer dans les propositions

decrescendo = la guidance est très présente en début de danse pour vous accompagner dans l'échauffement du corps, l'entrée en mouvement, elle diminue au fur et à mesure qu'on avance dans le temps pour vous laisser un champs d'expérimentation de plus en plus vaste

- liberté totale de mouvement (ou d'immobilité si c'est juste pour vous)

- espace propice à l'accueil de toutes les émotions, de toutes les nuances de joie, tristesse, colère et peur

- lieu de rencontres sincères, d'âme à âme, de corps à corps, au-delà des cases et des identités figées, au coeur d'un groupe uni dans la bienveillance

- opportunité de respirer, amplifier la respiration, se nourrir dans l'inspir et relâcher dans l'expir

 

La Danse libre du vivant - ANIMA ® ce n'est pas :

- un thérapie de groupe et/ou individuelle

Une seule chose n'est pas permise : parler. Il ne s'agit pas d'analyser, essayer de comprendre ce qui se vit avec le mental.

Vous vous sentez tenté(e) par l'aventure ?

Une seule façon de savoir si ANIMA est le cadre, l'espace dont vous avez besoin pour vous aimez, aimer la vie et les autres encore plus et toujours plus : OSER !

Rejoignez-nous dans le mouvement libre de l'être et ressentez par vous-même, dans votre corps, ce qui est juste pour vous, maintenant.

BIENVENUE !

"Qu’ils sont beaux, les yeux mi-clos, contemplant en eux-mêmes leur part d’immortalité qui danse. »

« Une joie, une vigueur souveraine montent du sol et viennent instruire et éclairer l’instrument de mon corps. Mes gestes ne m’obéissent plus, ils sont inscrits dans le parcours mémorable, leur force, leur élan sont vécus et prescrits par l’instance céleste.

Je danse pour ce que j’aime et ce que je n’aime pas, pour ceux que je connais et ceux que je ne connaîtrai jamais(...). Enfin je ne danse plus pour personne et, de toutes mes forces, je célèbre l’existence. Rien, rien d’autre que l’existence farouche, son grand corps unanime et son immense matière mortelle."

   - extraits d'Antigone, Henry BAUCHAU

 

POUR QUI?

Accessible à TOUS (à partir de 18 ans).

Aucun prérequis n’est nécessaire.

 

ATTENTION HORAIRE

Merci d'arriver à 15h au plus tard !

Les portes s’ouvrent dès 14h45, heure à laquelle nous commençons à laisser nos corps et esprits atterrir dans l’espace de mouvement libre. Ce temps est le vôtre, il vous invite à prendre soin de cet atterrissage, à entrer consciemment et entièrement dans ce voyage en vous-même. 

Merci déjà pour votre ponctualité ! ♥

 

PLUS D'INFOS

Florine Thomas

contact@florinethomas.com

+32 (0) 474 40 98 90

www.florinethomas.com

Pour plus d'infos contactez Florine Thomas via le lien ci-dessous, par téléphone au +32 (0) 474/40 98 90 ou visitez son site que vous trouverez sur notre page "partenaires", merci !

Dates

Les SAMEDIS suivant de 15h30 à 18h au CFEL, Liège 

Octobre 2018: 6, 12, 20

Novembre 2018 : 3, 10, 17, 24

Décembre 2018 : 1, 8, 15

Prix

Prix : 0 €

Acompte : 0 €

DANSES HEBDOMADAIRES : 

Prix libre et conscient ♥ 
→ En fin de chaque danse vous aurez la liberté et la responsabilité de déterminer le prix juste pour vous à me donner en échange de ce moment vécu ensemble. 

INSCRIPTION

L'inscription est appréciée mais pas obligatoire. 

Vous pouvez vous inscrire en envoyant un message :

- via sms : +32 (0) 474 40 98 90
- via la page Facebook : https://www.facebook.com/ANIMA-danse-libre-du-vivant-1538738399784776/?fref=ts
- via mail : contact@florinethomas.com

 

Inscription

Pour vous inscrire à ce module, suivez le lien suivant :

Photo : Danse libre du vivant - ANIMA ®

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Adresse de l'activité

HELMO CFEL

Rue Fosse aux Raines 42
4020 Liège

Tél. :
GSM :

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