La Mincithérapie® à l'Espace de Ressourcement à Liège

La Mincithérapie®

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La Mincithérapie est un travail de reconnexion à soi, à son corps, à ses besoins profonds, parfois occultés, oubliés, ou même jamais ressentis consciemment pour perdre du poids. Quand le corps et l’esprit sont l’un et l’autre en bonne santé, qu’ils fonctionnent dans une bonne synergie, ils maintiennent un état d’équilibre.

Nous trainons des blocages, des peurs, comme celle de ne plus être aimé si on dit non. Certains ont un sentiment d’insécurité qui génère des angoisses. Pour d’autres c’est un sens de la perfection exacerbé, accompagné de culpabilité. Tout ça nous donne envie de compenser, avec du chocolat, des chips ou de l’alcool, parce que nous ne sommes plus à l’écoute de nous-mêmes. Nous ne nous posons plus les bonnes questions. Nous nous anesthésions avec la nourriture et la prise de poids n’est qu’une conséquence de ce leurre. L’objectif est de trouver les ressources en nous plutôt que dans la nourriture. Manger ne doit plus être vécu comme une protection.

 

En pratique

France Verheyden et son équipe de coaches proposent des séances de groupe où vous apprendrez à vous reconnecter à vous-même, à faire un travail d’introspection et de prise de conscience. Ce sont des moments de partage, avec théorie et pratique, basés sur différentes méthodes telles que la méditation, le yoga du rire, la PNL, l’hypnose, l’approche neurocognitive et comportementale… Ce panel va vous permettre d’opter pour la ou les techniques qui vous conviennent le mieux, celles qui vous parlent, qui touchent votre sensibilité ou votre vécu. On est quasi dans l’élaboration d’une méthode sur-mesure. Ces séances, à raison d’une par semaine, vont s’étaler sur dix mois.

La méthode s’adresse à tous, femmes, hommes et ados et il y a des coaches formés à la Mincithérapie dans plusieurs villes du Brabant wallon : Waterloo, La Hulpe, Dion-Valmont. Des groupes sont aussi présents à Bruxelles, Marcinelle, Liège, Hannut, Arlon et Gembloux.

Dates

Woluwe-Saint-Lambert

Mercredi

17h-18h30 (groupe "Ados")

18h30-20h00

20h00-21h30 (groupe "homme")

Jeudi

19h-20h30

 

Waterloo

Lundi

18h-19h30

19h30-21h

 

Gembloux

 Lundi

10h -11h30

18h-19h30 (Ados)

19h30-21h 

Mardi

10h30 – 12h 

18h30-20h 

Jeudi

19h30-21h (Hommes)

Vendredi

9h-10h30 

10h30-12h

 

Hannut

Jeudi

18h-19h30

19h30-21h

 

Liège

Lundi

18h30

Dion-Valmont

Lundi

13h30-15h

18h-19h30

19h30-21h

Mardi

19h30-21h

Mercredi

9h-10h30

10h30-12h00 

18h30-20h

Jeudi

19h30-21h

 

La Hulpe

Mardi 9h30-11h 

 

Namur

Mercredi

18h-19h30

 

Marcinelle

Mercredi

18h-19h30

 

Mont-sur-Marchienne

Jeudi

19h30-21h

Prix

Prix : 975 €

Acompte : 50 €

L'inscription est validée à partir de la réception de l'acompte avec en communication: "Nom+Prénom+Date+heure+lieu".


L'acompte n'est nécessaire que pour le premier module. Les modules suivant ne nécessitent pas d'acompte.

De même, si vous voulez vous inscrire via le formulaire accessible via le bouton "Je désire m'isncrire à ce module", merci de préciser dans la case "infos supplémentaires" le lieu, la date et l'heure qui vous conviennent.

 

195 €, c’est pour 1 « module » soit 2 mois de cours.

 

Le montant total de l’année est de 975 € mais les participantes se réinscrivent en payant tous les deux mois.



Lieux

Woluwe-Saint-Lambert Centre Les Sources, rue Kelle 48, 1200 Bruxelles

Waterloo Centre Body Mind Wellness, drève du Méreault 11, 1410 Waterloo

Gembloux Chaussée de Tirlemont, 90 - 5030 Gembloux

Hannut La Ferme de Lange, rue de Cras-Avernas 11, 4280 Hannut

Liège Espace de Ressourcement rue Schmerling 11 – 4000 Liège

Dion-Valmont Boulevard du centenaire 4, 1325 Dion-Valmont

La Hulpe Centre Oxyzen Avenue Reine Astrid 55, 1310 La Hulpe

Namur

Marcinelle salle de l’école de La Villette, rue du Bierchamps, 5-7 à 6001 Marcinelle 

Mont-Sur-Marchienne : Au Cœur de Samsara, rue Séraphin Anthoine 59 à 6032 Mt-S/-Marchienne

Inscription

Pour vous inscrire à ce module, suivez le lien suivant :

Photo : La Mincithérapie®

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Adresse de l'activité

Espace de ressourcement

Rue Schmerling, 5 / 9
4000 Liège (Laveu)

Tél. :
GSM :

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