Méthode de Libération des Cuirasses

Nouveaux cycles MLC © à partir du 06 octobre et du 13 octobre 2009.

Séance Découverte

Par Christine Lambert

La MLC © est une méthode d’éveil à la conscience corporelle, fondée par la Québecoise, Marie-Lise Labonté. Selon elle, le corps est le temple de la chair, le temple de l’affect et le temple de l’âme.

Approche globale du Corps, la MLC permet d’explorer en quoi notre corps est un interlocuteur privilégié dont les messages sont de précieux alliés pour nous aider à comprendre nos besoins, nos désirs, nos élans de vie. La MLC accompagne chacun dans le respect et l’accueil de ce qu’il ou elle est, sur la voie spécifique de son bien-être…

Les objectifs d’un cycle de 10 séances visent à :

•prendre conscience et mieux gérer son stress, ses tensions, ses humeurs

•apprivoiser ses émotions

•découvrir et cultiver le calme en soi

•faire confiance au ressenti et à l’intuition

•faire circuler l’énergie personnelle

•prendre conscience de sa capacité à se ressourcer

•améliorer sa qualité de vie au quotidien

•améliorer ses interventions dans et sur le monde extérieur

Les mouvements se pratiquent essentiellement au sol à l’aide d’accessoires : balles de tennis, balles mousses, bâton mousse, rondin, etc. Une tenue souple et idéalement proche du corps est recommandée.

Par le mouvement, assouplir muscles et articulations, relaxer, détendre, déstresser le mental. Dans le mouvement, ressentir le langage de notre corps, l’apprivoiser comme l’écho sensible de notre inconscient. Grâce au mouvement, doux et puissant, passer de quelque chose de cristallisé à quelque chose de fluide, refaire circuler l’énergie là où c’était figé, c’est-à-dire permettre notre transformation…

Pour toute inscription, la prise de contact préalable avec Christine par téléphone est nécessaire (nombre de places limité, accessoires à monitorer)

Cycle 10 séances: 160 €

Cycle 8 séances: 130 €