Réflexologie plantaire

Parmi les diverses pratiques du système de santé taoïste (Médecine Traditionnelle Chinoise), il en est une que l’on peut apprendre facilement : c’est le Kansokuo, un type de réflexologie plantaire que l’on s’applique à soi-même (ou à autrui dans le cadre familial ou dans son cercle d’amis). Bien sûr, on ne devient pas «professionnel(le)» de la sino-réflexologie en deux jours, mais on peut très bien acquérir des connaissances et un début de pratique suffisants pour se donner (ou donner à d’autres - famille, amis) un massage à la fois efficace et agréable.

Je propose donc, dans le cadre des activités du Centre, deux journées d’initiation à cette technique dont vous pourrez tirer profit immédiatement.

Au cours de cette initiation, nous aborderons les grandes lignes des principes fondamentaux de l’approche taoïste de la santé (celle des « sages » chinois depuis des millénaires) … pour comprendre la logique sous-jacente aux gestes que nous allons poser par la suite. Puis nous passerons à la pratique, de façon à maîtriser les mouvements spécifiques de ce type d’(auto)-massage.

Quels sont les effets de l’auto-sino-réflexologie ?

Ce massage permet tout d’abord à l’organisme de se nettoyer, de manière douce et progressive. Ensuite, il favorise une circulation correcte de l’énergie dans tous les « systèmes ». Enfin, une fois l’organisme nettoyé et rééquilibré, le Kansokuo devient un massage d’entretien et de «renforcement».

L’idée directrice de toutes les approches traditionnelles de la santé est "mieux vaut prévenir que guérir". Le Kansokuo s’inscrit parfaitement dans cette ligne. C’est avant tout une pratique de bien-être (qui ne remplace évidemment pas un traitement médical); c'est un exemple du « bien » qu’on peut se faire en toute autonomie, puisqu’il suffit de quelques connaissances de base et d’un peu de temps pour soi.

Au cours de cette formation, les mouvements et gestes de réflexologie seront tout d'abord appris sur soi-même et seront ensuite montrés par séquence sur un volontaire. Les participants travailleront ensuite deux par deux. Tour à tour chacun pourra ainsi pratiquer les gestes mais aussi recevoir le massage, de sorte à bien expérimenter le ressenti du point de vue du donneur et du receveur.

Des planches de réflexologie vous seront fournies pour faciliter votre pratique suite à l'initiation.

Une attestation vous sera délivrée au terme de la formation.

Il vous est possible, sur simple demande, de payer ce stage en plusieurs mensualités si vous le souhaitez.