Retraites bien-être Yoga, Ayurvéda, Plantes sauvages comestibles à l'Espace de Ressourcement à Liège

Retraites bien-être Yoga, Ayurvéda, Plantes sauvages comestibles

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Les Retraites bien-être Yoga, Ayurvéda, Plantes sauvages comestibles sont des invitations à l'immersion au coeur de la Nature pour :

Au programme de la première retraite "Retour aux sources" du 13 au 17 juillet 2019

Samedi 13 juillet

9h00-10h00 Accueil autour d’une boisson

10h00-12h00 Présentation du stage et cercle de parole

12h00-13h00 Déjeuner

13h00-14h00 temps libre et installation

14h00-16h30 Wùo Taï (pratique corporelle douce)

17h00-19h00 Cours de cuisine végétarienne avec les fruits et légumes de saison

19h00-20h00 Dégustation du repas préparé ensemble

Dimanche 14 juillet

7h00-7h30 Méditation en pleine Nature

7h30-8h30 Petit déjeuner

9h00-11h30 Yoga

12h00-13h00 Déjeuner

13h00-14h00 temps libre

14h00-16h30 Wùo Taï

17h00-19h00 Cours de cuisine végétarienne

19h00-20h00 Dégustation du repas préparé ensemble

 

Lundi 15 juillet

7h00-7h30 Méditation en pleine Nature

7h30-8h30 Petit déjeuner

9h00-11h30 Yoga

12h00-13h00 Déjeuner

13h00-14h00 temps libre

14h00-16h30 Wùo Taï

17h00-19h00 Cours de cuisine végétarienne avec les fruits et légumes de saison

19h00-20h00 Dégustation du repas préparé ensemble

20h30-21h30 Yoga Nidra

 

Mardi 16 juillet - Journée découverte des plantes sauvages

7h00-7h30 Méditation en pleine Nature

7h30-8h30 Petit déjeuner

9h00-17h00 Journée en alpage (en montagne)

Yoga en pleine nature

Pique-nique

Découverte et cueillette des plantes sauvages comestibles

17h30-19h30 Cours de cuisine des plantes sauvages

19h00-20h00 Dégustation du repas préparé ensemble

20h30-21h30 Retour sur les plantes récoltées dans la journée

 

Mercredi 17 juillet

7h00-7h30 Méditation en pleine Nature

7h30-8h30 Petit déjeuner

9h00-11h00 Yoga

11h30-13h00 Déjeuner

13h00-14h00 Temps libre

13h00-15h Wùo Taï

15h00-16h00 Cercle de parole et clôture du stage

Le programme et le prix des deux retraites suivantes peuvent être obtenus sur demande en écrivant aux praticien via le formulaire de contact ci-dessous

Retraite II : Aux racines du vivant du 3 au 6 août 2019

Il n’est pas rare de se sentir comme déraciné, décalé de soi, désincarné.

Nous vous proposons de retourner en vous, à la rencontre de votre nature, de re-lier celle-ci à la Nature toute puissante, celle dont nous allons nous entourer durant 4 jours.

Le Yoga vous propose de créer du lien, de vous connaitre mieux. L’Ayurvéda est la « science de la vie », elle vous guide vers qui vous êtes et vers vos besoins. La cueillette de plantes sauvages vous permet de retrouver votre instinct et d’expérimenter la Nature et sa sagesse millénaire. Cuisiner et consommer ces plantes vous apporte vitalité, plaisir et bien-être.

 

Retraite III: cure de raisin 13 au 16 septembre 2019

L’automne marque une transition à tous les niveaux, dans les cycles de la Nature et ceux de sa propre nature. Ce changement de saison est l’opportunité de faire une pause et de s’accorder un espace de nettoyage profond. 

La cure de raisins est une pratique traditionnelle de santé très prisée depuis le 18ème siècle.

Les effets de cette cure sont tangibles :

- L’organisme est mis au repos durant quelques jours

- L’énergie vitale est boostée

- Le système immunitaire est stimulé

Nous profiterons du contact avec la Nature pour cueillir des plantes sauvages et préparer des recettes de bien-être : tisanes et soins du corps. 

La pratique douce du Yoga et celle de la méditation ainsi que la marche en Nature soutiennent cette cure.

 

Dates

Retraite : Retour aux sources : du 13 au 17 juillet 2019

Retraite 2 : Aux racines du vivant : du 3 au 6 août 2019

Retraite 3 : Cure de Raisin : 13 au 16 septembre 2019

Prix

Prix : 690 €

Acompte : 200 €

Ce stage se déroule au cœur des Vosges, à Bussang, dans un cadre propice au ressourcement et à la connexion à la Nature.

Tous les cours de yoga et ayurvéda se dérouleront à l’extérieur si la météo le permet. Le programme est susceptible d’être modifié en fonction de la météo.

Ce stage est ouvert à tous, quel que soit votre niveau de pratique de yoga (débutants et non pratiquants bienvenus).

Le tarif en pension complète est tout compris, avec les repas, les boissons, les frais pédagogiques, le matériel, les draps et la taxe de séjour (en chambres de 2 à 4 personnes).

Offre privilégiée : 80 € de réduction si vous venez accompagné (la réduction est valable pour vous et pour vos accompagnants).

Ce stage est limité à 15 personnes, inscrivez-vous au plus vite.


Inscription

Pour vous inscrire à ce module, suivez le lien suivant :

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Adresse de l'activité

La Hutte

Route de la Hutte 31
88540 Bussange (France)

Tél. :
GSM :

Pour visualiser sur un plan et calculer votre itinéraire, cliquez sur l'image

Le(s) praticien(s)

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