Massage Sonore par Bols Chantants

Massage Sonore par Bols Chantants 'Tibétains'

Le but de ce stage est de familiariser les participants avec les bols chantants et les principes de base du massage sonore.

Les participants auront l'occasion de ressentir les effets des sons et des vibrations des bols chantants dans les différentes parties du corps.

Après avoir reçu les instructions pour réaliser un massage sonore de base, chacun aura l'opportunité de les mettre en pratique sous la supervision des instructeurs.

Les méthodes transmises ont pour objectif de permettre aux participants d'appliquer les connaissances acquises dans le cadre d'une utilisation privée, pour soi-même ou pour ses proches.

Programme

• Accueil des participants

• Petite relaxation avec bols chantants

• Origines et principes du massage sonore et références théoriques

• Présentation des différents types de bols chantants et mailloches

• Ressenti des sons dans les différentes parties du corps

• Démonstration du massage sonore de base

• Mise en pratique deux par deux

• Partage des expériences au sein du groupe

• Conseils de sécurité et contre-indications

• Relaxation avec bols chantants et divers instruments

Les Aspects Pratiques

Il est conseillé de porter des vêtements amples, de se munir d'un tapis en mousse ou matelas pour se coucher à l'aise, d’une couverture et deux oreillers dont un pour mettre sous les genoux.

Prendre de quoi noter.

Pour midi, chacun est invité à apporter un pique-nique léger.

Pendant le stage il y aura la possibilité d’acheter des bols chantants.

Les Bienfaits du Massage Sonore

Le massage sonore est avant tout un moment magique de relaxation très profonde, procurant une sensation de bien-être du corps, de l’esprit et de l’âme, contribuant à accroître la joie de vivre, la vitalité générale, la créativité, la qualité de vie, en supprimant la peur et les angoisses, en renforçant le système d’autodéfense, en soulageant toutes sortes de blocages, tensions et affections provoqués par un état de déséquilibre.

Grâce à ses propriétés relaxantes et calmantes le massage sonore constitue un excellent adjuvant de la médecine traditionnelle dans le traitement des douleurs de la tête, de la colonne vertébrale, de la nuque, des épaules, des omoplates, de la hanche, des articulations, des genoux, de la cage thoracique,

de l’abdomen. Il peut influencer positivement le système digestif en améliorant

le fonctionnement des intestins, de l’estomac, du foie. Il peut soulager les reins et la vessie.

Les origines du Massage Sonore

Il y a 5000 ans on pratiquait déjà en Inde l’art de la médecine védique qui est principalement basée sur le son. Selon la philosophie védique l’univers a été créé par le son, donc l’univers est un son (Nada Brahma), de même que chaque Être est Son.

Tous les guérisseurs traditionnels comme les chamans, les oracles, les balayeurs de maladie, les sorcières, mais également les moines bouddhistes utilisent le son pour chasser les mauvais esprits, pour influencer positivement l’harmonie de la personne, pour demander la protection d’esprits plus puissants.

Les Bols Chantants

Les Bols Chantants furent découverts au Népal et dans la région de l’Himalaya par les musiciens occidentaux dans les années soixante du XXème siècle. Ils décrivaient les Bols Chantants comme des cloches très riches en tons harmoniques, qu’on met en vibration en tapant de l’extérieur.

Les Tibétains disent que les sons des Bols Chantants chassent du corps et de l’âme les mauvais esprits, tels que le stress, l’anxiété, la peur, en bref, toutes les émotions négatives.

Les principes du Massage Sonore

Il a été scientifiquement prouvé que le moyen le plus simple de communiquer avec les cellules des différents êtres vivants - humains, animaux, plantes – est par la vibration.

Pour mieux comprendre comment les vibrations des bols agissent sur les organismes, on peut évoquer l’image des vagues concentriques de plus en plus larges se propageant à la surface de l’eau après que l’on y ait jeté une pierre. En fait, les vibrations rayonnent à partir du corps vers l’extérieur, l’entourant comme d’une mandala.

Sachant que le corps humain est composé de 70% à 80% d’eau et que l’eau est un vecteur idéal des vibrations, on peut facilement imaginer comment les vibrations des bols se répandent à travers tous les fluides corporels en massant délicatement chaque cellule, chaque organe, chaque tissu, chaque os.