Atelier : Grossesse et alimentation

Quelques mots sur la pratique

La naturopathie est une approche holistique de la santé visant à promouvoir les thérapies naturelles comme la nutrition, la micronutrition, l'utilisation des plantes, l'exercice et la gestion du stress.

Bienfaits liés à la pratique

La naturopathie offre de nombreux bienfaits comme le renforcement du système immunitaire, la réduction du stress, et l'amélioration de la digestion en utilisant des moyens naturels tels que l'alimentation, les plantes médicinales, et les techniques de relaxation. Son approche holistique vise à maintenir l'équilibre global du corps.

Contenu de l'activité

Grâce à cet atelier, vous découvrirez comment une alimentation équilibrée et adaptée peut soutenir votre santé et celle de votre enfant tout au long de la grossesse. Nous verrons quels sont les aliments à privilégier, et ceux à éviter.

​Vous apprendrez à créer des repas nutritifs et savoureux, à gérer les petits maux liés à la grossesse, et à comprendre les besoins spécifiques de chaque trimestre. Cet atelier interactif sera aussi l’occasion d’échanger avec d’autres futures mamans et de poser toutes vos questions. 

Date : Cet atelier aura lieu le 27 septembre 2024, de 10h à 12h.​

​Lieu : A Lasne, dans le Brabant wallon. Au Centre Dyscolaire, Chau. de Louvain 431D, 1380 Lasne, Belgique​

Prix :   35 euros/ atelier, support écrit compris

Tarif  régressif : 90 euros pour 3 ateliers (au lieu de 105 euros, réservation unique obligatoire)

10% de réduction pour toute inscription et paiement avant le 15 août 2024

Publics

L'atelier s'adresse à toutes les mamans, sans pré-requis

Type de support pédagogique fourni

Support écrit compris