Stage approfondi du processus rythmique TaKeTiNa à Bruxelles
Le rythme vous appartient
Une approche à la fois dynamique et méditative du rythme pour déjouer ce qui nous sépare de notre être rythmique naturel et créer des espaces de ressourcement au quotidien.
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Saint-Gilles du 07 mai 2021 au 09 mai 2021
Quelques mots sur la pratique
TaKeTiNa est un processus novateur d’apprentissage du rythme et de transformation personnelle utilisant le corps comme instrument par la répétition de pas, de claps et de chants. Un accès simple aux mouvements rythmiques fondamentaux qui nous amène à percevoir simultanément des couches de rythmes différentes et nous apprend ainsi au fil de la pratique à développer une perception plus large de la réalité.
A dessin, le processus alterne entre phase de stabilisation et de déstabilisation pour permettre aux participants d’expérimenter deux états - être dans le rythme et hors du rythme -, progressivement lâcher le contrôle mental et entrer dans une expérience plus naturelle et profonde fondée sur les compétences innées de notre système moteur.
TaKeTiNa ne nécessite aucune connaissance musicale préalable et permet à chacun.e d’avancer à son propre rythme, de suivre son propre cheminement intérieur au sein d’un processus collectif nourrissant.
Bienfaits liés à la pratique
Outre l'approfondissement de votre orientation rythmique et la compréhension par le corps des mouvements rythmiques fondamentaux, TaKeTiNa peut vous aider dans la vie de tous les jours à :
- développer la présence et le calme intérieur
- prolonger la concentration et augmenter la capacité de traitement rapide de l'information
- lâcher-prise
- comprendre le chaos en tant que force créatrice de la vie
Contenu de l'activité
Baptiste et Aline vous proposent une soirée et deux jours d’immersion dans la méthode TaKeTiNa, alternant la pratique de rythmes reposants et ressourçants avec des rythmes dynamisants et conviviaux.
Il est possible de s’inscrire uniquement à la soirée du vendredi au prix de 25€. Versez ce montant à titre d’acompte et nous comprendrons que vous limitez votre inscription à la soirée.
Publics
TaKeTiNa peut rassembler dans un même cercle des personnes novices, moyennemant expérimentées ou musicien-ne-s confirmé-e-s car chacun a la possibilité d'avancer à son propre rythme en n'intégrant que les éléments dont il ou elle a besoin.
Informations complémentaires
Tenue conseillée : Vêtements souples et confortables ainsi que chaussures légères d'intérieur ou chaussettes antidérapantes si vous ne souhaitez pas pratiquer pieds nus.
Matériel à apporter : Un petit coussin et un matelas de yoga ou une couverture pour les temps d'intégration.
Repas : Nous vous proposons d’amener votre pique-nique pour les repas de midi. Thé, tisanes, eau de source sont offerts.
La pratique se fera dans le respect des règles sanitaires en vigueur aux moments du stage.
