Stage approfondi du processus rythmique TaKeTiNa
Au coeur du rythme
A l’entrée de l’hiver, Baptiste et Aline vous proposent une immersion dans la méthode TaKeTiNa. Une occasion unique de retour à soi dans le plaisir du rythme partagé.
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Sart tilman du 04 décembre 2020 au 06 décembre 2020
Quelques mots sur la pratique
TaKeTiNa est un processus novateur d’apprentissage du rythme et de transformation personnelle utilisant le corps comme instrument par la répétition de pas, de claps et de chants. Un accès simple aux mouvements rythmiques fondamentaux qui nous amène à percevoir simultanément des couches de rythmes différentes et nous apprend ainsi au fil de la pratique à développer une perception plus large de la réalité.
Avoir le sens du rythme selon le processus TaKeTiNa nous parle moins de performance et d’un but à atteindre que de notre état intérieur et de notre habilité à perdre le rythme et à le retrouver sans nous tracasser. Ainsi, développer une intimité avec le rythme, c’est aussi approfondir l’intimité avec soi même et revenir au cœur de soi, tout comme dans la pratique de la méditation.
TaKeTiNa ne nécessite aucune connaissance musicale préalable et permet à chacun.e d’avancer à son propre rythme, de suivre son propre cheminement intérieur au sein d’un processus collectif nourrissant.
Bienfaits liés à la pratique
Outre l'approfondissement de votre orientation rythmique et la compréhension par le corps des mouvements rythmiques fondamentaux, TaKeTiNa peut vous aider dans la vie de tous les jours à :
- développer la présence et le calme intérieur
- prolonger la concentration et augmenter la capacité de traitement rapide de l'information
- lâcher-prise
- comprendre le chaos en tant que force créatrice de la vie
Contenu de l'activité
Baptiste et Aline vous proposent une soirée et deux jours d’immersion dans la méthode TaKeTiNa, alternant la pratique de rythmes reposants et ressourçants avec des rythmes dynamisants et conviviaux.
A dessin, le processus alterne entre phase de stabilisation et de déstabilisation pour permettre aux participants d’expérimenter deux états - être dans le rythme et hors du rythme - et progressivement lâcher le contrôle mental pour entrer dans une expérience plus naturelle et profonde fondée sur les compétences innées de notre système moteur.
Publics
TaKeTiNa peut rassembler dans un même cercle des personnes novices, moyennemant expérimentées ou musicien-ne-s confirmé-e-s car chacun a la possibilité d'avancer à son propre rythme en n'intégrant que les éléments dont il ou elle a besoin.
Informations complémentaires
Tenue conseillée : Vêtements souples et confortables ainsi que chaussures légères d'intérieur ou chaussettes antidérapantes si vous ne souhaitez pas pratiquer pieds nus.
Matériel à apporter : Couvertures et coussins sont disponibles sur place. Amenez votre matelas de yoga si votre besoin de confort le nécessite.
Repas : Nous vous proposons d’amener votre pique-nique pour les repas de midi. Thé, tisanes, eau de source sont offerts.
