Accompagnement somatique

Quand la conscience du corps donne corps à la conscience ; des explorations pour se vivre en corps et découvrir l'étendue des possibles dans la relation à soi, aux autres et au monde. 

  • Adresse de consultation Accompagnement somatique
  • Terra SomaticaAvenue Jean Hans 35, 4030 Grivegnéelocaliser sur une carte

Quoi ?

Vous êtes dans une démarche de développement personnel ou avez envie d'évoluer vers un mieux-être physique, émotionnel ou relationnel ? Et si votre corps détenait la clé pour vous aider à cheminer! 

Je vous propose : 

- Un espace d'exploration pour faire l'expérience directe, authentique et totale de vous-même à travers différentes propositions corporelles (alliant massage, toucher, respiration, mobilisations passives, mouvement...) ;

- Une reconnexion à la sagesse de votre corps pour restaurer un dialogue corporel, faire jaillir des conscientisations inédites et dessiner d'autres possibles ;

- Un ressourcement dans toutes ses dimensions : du bien-être, la révélation de vos qualités ainsi qu'une mise en lumière de ce qui vous anime ;

- Une remise en mouvement de ce qui s'est trouvé figé dans votre corps pour remettre votre vie en mouvement ;

- Un apprentissage à habiter votre corps pour découvrir une nouvelle qualité de présence à vous-même, aux autres et au monde.

 

L'invitation est donc de vous enraciner dans le terreau de votre corps pour vous déployer dans la vie. Bienvenue dans cette aventure qui vous amène en corps encore plus loin sur le chemin du devenir vous-même, pleinement humain et vivant! 

Bienfaits

Les propositions permettent de restaurer le lien entre le corps et le mental afin d’ancrer des choix et des actions dans une réalité incarnée, en accord avec qui vous êtes intérieurement. Au cours de ce voyage, il s’agit de ressentir ce qu'il y a au cœur de votre corps et d'orienter votre attention vers sa résonance pour mettre en lumière ce qui a besoin de l'être par rapport à votre quotidien. Les prises de conscience émergent ainsi de l'expérience de l'ensemble du corps, non pas de la seule pensée. L'impact est donc plus grand qu'une approche qui s'adresserait uniquement au mental. De multiples qualités et ressources sont égalment expérimentées (comme la sérénité, la joie, la créativité, l'ancrage, le lâcher-prise, le soutien, la gratitude, la reliance...) et s'inscrivent durablement en vous grâce aux marqueurs corporels. 

Au fil des séances, votre corps devient progressivement la carte de votre vie (ou le GPS dans une vision plus moderne) : il vous montre d'où vous venez, où vous êtes, où vous pouvez aller et le chemin le plus facile pour y parvenir. 

Les explorations proposées dans un cadre sécurisant et bienveillant vous permettent de découvrir un nouvel état d'être, des nouveaux possibles que vous pourrez alors transposer dans votre quotidien. 

Pour qui ?

Les propositions s'adressent à un public adulte. Vu l'approche holistique, les portes d'entrée sont multiples : soutien à un processus de développement personnel, anxiété, burn-out, dépression, deuil, douleurs physiques, difficultés relationnelles, questionnements existentiels, troubles sexuels, blocage de la créativité, transition de vie... Soyez les bienvenus tels que vous êtes! Aucune compétence préalable requise.

Durée d'une séance type

1h15

Prix d'une séance type

50 euros

Fréquence et nombre de séances recommandées

La fréquence est à convenir ensemble sur base de vos souhaits et possibilités. La fréquence de base proposée est une séance toutes les deux semaines.
 
Une douzaine de séances est recommandée pour un voyage de découverte de soi par la voie du corps ou pour un accompagnement par rapport à un objectif précis. La flexibilité est également de mise en fonction de vos besoins.

Personne de contact

Vous trouverez ci-dessous les informations concernant la personne de contact, formateur/trice, praticien.ne ainsi que celles des éventuelles autres personnes intervenantes.

Photo de Aurore BASTIN - Espace de Ressourcement

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