Clarification et Corps - Séances à distance (France - Belgique - Suisse)

Quoi ?

Accompagnement thérapeutique en présence ou à distance

Notre histoire s'inscrit tout autant dans notre psychisme que dans notre corps. Celui-ci garde la mémoire de nos expériences, de nos adaptations et quelques fois de nos blessures. Lorsque nous apprenons à l'écouter avec curiosité et bienveillance, il devient un précieux allié sur le chemin de la connaissance de soi, de la transformation et du déploiement.

Les séances de Clarification offrent un espace où peuvent se rencontrer la conscience, le ressenti corporel, les émotions et les vécus relationnels. Elles permettent de mettre en lumière ce qui génère de la souffrance, de la confusion ou des répétitions difficiles, afin de retrouver davantage de présence à soi, de fluidité intérieure et de liberté dans ses choix.

Je vous accueille avec une présence attentive et une écoute profonde, dans le respect de votre rythme et de votre singularité. Ensemble, nous explorons les ressources déjà présentes en vous afin de soutenir un mouvement d'autonomisation, de déploiement et de mieux-être durable.

J'accompagne notamment les questionnements liés aux relations, à l'estime de soi, aux blessures émotionnelles, aux périodes de transition de vie ainsi qu'aux situations de mal-être, de blocage ou de perte de sens.

Je suis membre de l'Association Française de Clarification du Mental. (AFCM)

La première rencontre est offerte. N'hésitez pas à me contacter pour un rendez-vous.

Bienfaits

• Une meilleure compréhension de soi et de son histoire.

• Une écoute plus fine des messages du corps, des émotions et du ressenti.

• Une clarification des situations relationnelles complexes ou conflictuelles.

• La reconnaissance et l'intégration de blessures anciennes encore actives dans le présent.

• Une diminution des mécanismes de répétition qui entretiennent la souffrance.

• Un renforcement de la capacité à être en relation avec soi-même et avec les autres.

• Une plus grande cohérence entre ce que l'on ressent, ce que l'on pense et ce que l'on choisit.

• Un sentiment accru de stabilité intérieure et d'autonomie.

• L'émergence d'une manière d'être plus libre, plus consciente et plus profondément reliée à soi.

Pour qui ?

Cette démarche s'adresse à toute personne désireuse de mieux se connaître et de vivre une relation plus juste avec elle-même, son corps et les autres.

Elle peut être particulièrement soutenante lorsque l'on traverse une période de questionnement, de souffrance, de transition ou de perte de repères, mais aussi lorsque l'on ressent l'élan d'approfondir sa conscience de soi et de développer une vie plus alignée avec ses besoins profonds.

Elle s'adresse aux personnes qui souhaitent comprendre les mécanismes qui les limitent, transformer certaines répétitions relationnelles ou émotionnelles, retrouver confiance dans leurs ressources et avancer avec davantage de liberté intérieure, de présence et d'autonomie.

Durée d'une séance type

Je propose des séances d'une heure et demi et des séances d'une heure. 

Durant cette séance d’1h ou d’1h30, vous serez guidé-e dans l’exploration d’un état, d’une attitude, reliés à un schéma de souffrance. Grâce à un esprit curieux, avec une pleine conscience bienveillante, vous retrouverez une place de sujet et d’observateur. Le relâchement du contrôle et la confiance redonnée à la sagesse du corps permettront souvent un dénouement libérateur. Vous pourrez repartir avec des ressources tangibles qui ancreront peu à peu ces “plus de liberté” dans votre vie quotidienne.

Prix d'une séance type

Mes tarifs sont : 

- 1h : 70€

- 1h30 : 88€

Les paiements se font par virements bancaires. 

N'hésitez pas à me contacter en cas de difficultés financières.

Fréquence et nombre de séances recommandées

La fréquence des séances se décide en fonction de l'urgence de votre problématique, de vos possibilités financières et de votre temps disponible.

Elle se décide d'un commun accord et pourra donc varier suivant les situations que vous traversez.