Thérapie - Relation d’aide par le toucher®

Quoi ?

La Relation d’Aide par le Toucher® est une thérapie brève issue de l’approche psycho-corporelle. Elle repose sur l’alliance du toucher et de la parole dans un cadre bienveillant et sécurisé. Le praticien utilise des techniques de massage, d’écoute active, de centrage corporel et de présence consciente pour favoriser l’accueil des émotions, la reconnexion au corps et la libération des tensions profondes.

Bienfaits

Cette approche permet de mieux comprendre et apaiser les tensions corporelles liées à des conflits internes, du stress ou des vécus passés. Elle aide à restaurer la confiance en soi, à travers une relation sécurisante. Elle agit aussi sur le rapport au corps, l'ancrage, la capacité à poser ses limites, à s’autoriser à ressentir, à vivre pleinement. C’est une thérapie particulièrement indiquée dans les cas de mal-être diffus, d’hypersensibilité, de surcharge mentale.

Pour qui ?

Cette thérapie s’adresse aux adultes de tout âge, hommes et femmes, en quête d’un accompagnement global, respectueux du corps et de la personne.

Durée d'une séance type

1h15 par séance, incluant un temps de parole, un travail corporel adapté, et un temps d’intégration.

Prix d'une séance type

60€ la séance d’1h15.

Fréquence et nombre de séances recommandées

Un engagement sur plusieurs séances est recommandé pour permettre un travail en profondeur. Un premier cycle de trois séances permet de sentir si cette approche vous convient.

Informations complémentaires

Le travail se fait habillé ou partiellement dévêtu selon les besoins du moment et ce qui est juste pour la personne.